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Curso Inteligencia Emocional y Bienestar Holístico: 5 horas académicas para entender tus emociones, relacionarte mejor y diseñar tu bienestar. Con beca del 100% y certificado IPCAH.
alumnos activos
Cinco clases para conocerte, sentir mejor y vivir en equilibrio
Curso gratuito Inteligencia Emocional y Bienestar Holístico. Duración: 5 horas académicas, con certificación gratuita IPCAH.
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Clase 1Descubre tu inteligencia emocional
Aprenderás a comprender qué es la inteligencia emocional, reconocer tus emociones, identificar cómo influyen en tus pensamientos y comportamientos y desarrollar una mayor conciencia de tu mundo interior.
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Clase 2Conócete: personalidad, creencias y autoestima
Aprenderás a identificar tus fortalezas, valores, creencias y patrones de comportamiento, comprendiendo cómo influyen en tu autoestima, confianza personal y manera de relacionarte contigo mismo.
- 3
Clase 3Aprende a gestionar tus emociones
Aprenderás a reconocer tus detonantes emocionales, comprender tus reacciones ante situaciones difíciles y desarrollar habilidades para gestionar el estrés, la frustración y las emociones intensas.
- 4
Clase 4Construye relaciones emocionalmente saludables
Aprenderás a desarrollar empatía, comunicar tus necesidades de manera asertiva, establecer límites saludables y fortalecer tus relaciones personales mediante una comunicación más consciente.
- 5
Clase 5Diseña tu bienestar emocional integral
Aprenderás a integrar las dimensiones mental, física, socioemocional y espiritual del bienestar, identificar áreas de mejora y construir un plan personal para desarrollar una vida más equilibrada y consciente.
Al finalizar el curso
Tendrás una mayor comprensión de tus emociones, habilidades para relacionarte de manera saludable y un plan personal para fortalecer tu bienestar integral.
La rueda de tu bienestar
Mueve cada control según cómo te sientes hoy, del 1 al 10. Tu rueda cambia en vivo y te muestra qué dimensión necesita más atención.
Tu dimensión socioemocional pide atención
En la Clase 4 aprenderás a comunicarte con asertividad y a construir relaciones más sanas.
¿Sabías que tu cerebro tiene una dominancia cerebral?
Todas las personas usamos las cuatro áreas del cerebro, pero solemos preferir una para pensar, decidir y relacionarnos. Conocer tu dominancia es el primer paso de la inteligencia emocional: te ayuda a entender tus reacciones y a aprovechar las áreas que menos usas.
Basado en el modelo de cerebro total de Ned Herrmann, que describe estilos de pensamiento.
Tu certificado y una beca para seguir creciendo
Completa las 5 clases y descarga tu certificado al instante. Además, desbloqueas un cupón para continuar tu formación.
- Certificado de aprobación emitido por IPCAH, con 5 horas académicas.
- Código único que cualquiera puede verificar en línea.
- Ideal para tu CV y LinkedIn como formación complementaria.
Cupón de USD 100
Para la Especialización en Coaching PsicoHolístico (20 horas). Se activa al terminar el curso gratuito y es válido durante esa sesión.
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Tu primer paso dentro de una comunidad iberoamericana
IPCAH forma, acredita y conecta a profesionales holísticos de toda Iberoamérica. Con este curso empiezas a conocernos y a crecer con nosotros.
- Directorio profesionalPerfil público de miembro.
- Credencial digitalIdentificación verificable con número de miembro.
- Educación continuaContenidos, encuentros y actualización.
- Eventos profesionalesConferencias, networking e intercambio.
- Beneficios para miembrosCondiciones preferentes en programas IPCAH.
- Compromiso socialIniciativas, becas y proyectos.
Profesionales de todas las áreas se forman con nosotros
La inteligencia emocional potencia cualquier carrera. Así se compone nuestra comunidad de más de 300 alumnas.
Profesiones de nuestra comunidad de más de 300 alumnas. Pasa el cursor o toca cada barra para ver el detalle.
Lo que dicen nuestras alumnas
★★★★★ Más de 300 alumnos activos en la comunidad IPCAH
“Lo que más valoro es su enfoque integrativo. Aquí no estudias cada herramienta por separado: aprendes a relacionarlas para comprender mejor a las personas y acompañar procesos de transformación.”
“Lo que más me sorprendió fue la profundidad con la que se integran la psicología, el simbolismo y la intuición. Cada clase me hacía conectar conceptos que nunca había relacionado antes.”
“La formación va mucho más allá de memorizar significados. Aprendes a interpretar, comprender procesos y desarrollar una mirada mucho más consciente y terapéutica.”
“Siempre pensé que la intuición era un don reservado para algunas personas, pero aquí descubrí que también puede entrenarse con conocimiento, práctica y acompañamiento.”
“Cada clase combina teoría, práctica y ejemplos reales. Nunca sentí que estuviera aprendiendo de memoria, sino comprendiendo el significado profundo de cada herramienta.”
“Lo que más valoro es su enfoque integrativo. Aquí no estudias cada herramienta por separado: aprendes a relacionarlas para comprender mejor a las personas y acompañar procesos de transformación.”
“Lo que más me sorprendió fue la profundidad con la que se integran la psicología, el simbolismo y la intuición. Cada clase me hacía conectar conceptos que nunca había relacionado antes.”
“La formación va mucho más allá de memorizar significados. Aprendes a interpretar, comprender procesos y desarrollar una mirada mucho más consciente y terapéutica.”
“Siempre pensé que la intuición era un don reservado para algunas personas, pero aquí descubrí que también puede entrenarse con conocimiento, práctica y acompañamiento.”
“Cada clase combina teoría, práctica y ejemplos reales. Nunca sentí que estuviera aprendiendo de memoria, sino comprendiendo el significado profundo de cada herramienta.”
Cinthya Prado da Silva
Terapeuta holística y coach, con maestría en neurociencias y estudios doctorales en psicología. Fundadora de Astralia y de la Terapia Psicosimbólica, y autora de cuatro libros.
Desde IPCAH impulsa la formación, la certificación y el desarrollo profesional de terapeutas holísticos en toda Iberoamérica, con un compromiso: democratizar la educación holística.
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